Dat het klimaat langzaam maar zeker aan het veranderen is en dat hittegolven daardoor eerder regel dan uitzondering zijn, is inmiddels geen punt van discussie meer. Het is wel reden om actie te ondernemen. Want veel, met name oudere mensen lijden onder hitte. Om die reden werken GGD-Nederland, RIVM, GHOR Nederland, ActiZ, het Nederlandse Rode Kruis, het KNMI en het ministerie van VWS aan een nationaal Hitteplan. Dit bestaat uit praktische richtlijnen gericht op het verlichten van de gevolgen van de hitte voor ouderen thuis en in verpleeg- en verzorgingshuizen.
Voor wie?
Onderzoek geeft aan dat vooral ouderen (65+) en zieken veel last
hebben van hoge temperaturen. Juist in de periode dat velen op
vakantie zijn, is het daarom belangrijk om te zien naar mensen die
nog alleen wonen en die niet meer zo mobiel zijn. Zij hebben in
perioden van aanhoudende hitte behoefte aan ondersteuning.
Hoe komt het?
Bij hoge temperaturen vindt de koeling van het lichaam voornamelijk
plaats door verdamping van transpiratievocht. Om die reden is het
dus ook belangrijk om veel te drinken. Zo houdt u de transpiratie
op gang. Om diezelfde reden helpt het om in de schaduw te blijven
of plaatsen op te zoeken waar een windje staat. Kortom door een
paar eenvoudige tips te volgen kunt u het risico dat u loopt enorm
beperken.
Bij vragen
Misschien gebruikt u medicijnen of heeft u een ziekte, waarbij veel
drinken nou juist niet mag. Raadpleeg in zo'n geval uw
huisarts. Hij kan bepalen wat voor u het beste is.
Ook op de website van het RIVM (www.rivm.nl/hitte)
kunt u veel informatie vinden, zowel tips als achtergronden. Vragen
kunt u op werkdagen stellen van 9.00 tot 17.00 uur aan GGD
Gelre-IJssel. Het telefoonnummer is: 088 - 443 30 00. Zie
voor informatie andere GGD’en www.ggd.nl.
En als het echt warm wordt …
Dan waarschuwen we u. Bij perioden van aanhoudende hitte geeft het
KNMI een waarschuwing na het weerbericht.