Beweegtip van de beweegmakelaars: samen bewegen werkt écht!
Veel volwassenen vinden het lastig om zelfstandig in beweging te komen. U wilt wel, maar de drempel is soms net te hoog. Motivatie ontbreekt, of u weet niet waar u moet beginnen. Herkenbaar? Dan bent u niet de enige.
Gelukkig hoeft bewegen niet ingewikkeld te zijn – en zeker niet iets wat u alleen moet doen. Samen bewegen maakt het leuker én makkelijker. Daarom is er nu de SFB Beweegclub: speciaal voor deelnemers van een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), maar óók voor andere volwassenen die een extra zetje kunnen gebruiken.
Laagdrempelig beweegmoment in Borculo
Elke donderdag van 18:30 tot 19:30 uur kunt u in Borculo terecht voor een laagdrempelig beweegmoment met de nadruk op krachttraining. Daarnaast organiseren we tijdens dit uur af en toe een sportief uitje om kennis te maken met sportaanbieders in de buurt. Zo ontdekt u wat bij u past – en helpen we u vervolgens met de stap naar een vereniging of sportgroep.
Waar: Borculo
Wanneer: Iedere donderdag van 18:30 tot 19:30
Kosten: €3,50 per keer of een 10-rittenkaart voor €35,-
Aanmelden en meer info: Aanmelden voor de ‘SFB Beweegclub’ kan via de QR-code of kijk op www.berkellandactief.nl en zoek op ‘SFB Beweegclub’. Mail voor meer info en vragen naar: anne@sportfederatieberkelland.nl
Dus: volgt u nu de GLI of bent u er eerder mee gestart? Of wilt u gewoon meer gaan bewegen, maar weet u niet waar te beginnen? De SFB Beweegclub is er voor u!